FEMM empowers women to rise physically, mentally, and energetically.
FEMM – The Body Mind Soul Collective – meer dan sport alleen. De plek waar Body, Mind & Soul samenkomen. We are not your average gym.
We zijn er voor vrouwen die voelen: het is tijd om écht voor mezelf te kiezen. Wij begeleiden je fysiek en mentaal naar meer kracht, energie en zelfvertrouwen, zodat jij jouw plek durft in te nemen.
Will je ook binnen 5 minuten je stress verlagen op elk moment van de dag?
About Wendy
Sinds 2012 ben ik coach en eigenaresse van FEMM – The Body Mind Soul Collective. Sindsdien heb ik duizenden vrouwen mogen helpen transformeren. Eerst nog gericht op vooral fysieke transformatie, maar zoals het leven is, groeien wij en onze visie met de tijd.
Nu richten we ons op innerlijke transformatie, want ware groei en evolutie draait niet om wat je aan de buitenkant verandert. Het gaat er om wat je aan de binnenkant verandert. Jouw innerlijke wereld. En dan volgt de fysieke transformatie vanzelf.
Waar ik (Wendy) FEMM heb opgericht vanuit een diepe missie, is Naomi degene die deze visie dagelijks tot leven brengt in de studio. Zij is het vaste gezicht dat je zult ontmoeten wanneer je binnenstapt, krachtig, betrokken en volledig afgestemd op de vrouwen die zij begeleidt.
Met haar warme aanwezigheid en expertise in ademwerk, mobiliteit, krachttraining en vrouwelijk lichaamsbewustzijn, weet ze precies wat jouw lijf en energie nodig hebben.
Naomi belichaamt FEMM zoals het bedoeld is:
intuitief, sterk, zacht én doortastend.
Choose Your Path
FEMM Studio
- Een offline membership & flexibele lessen: Speciaal ontworpen om jouw fysieke, mentale en emotionele kracht te versterken.
- 6 Maanden
- Online Academie met Teachings: Toegang tot een uitgebreide bibliotheek met video's en audio's
- 5-wekelijks een nieuw op-maat-gemaakt -schema: Focus op mindful bewegen, mobiliteit, krachttraining en herstel.
- 2 x per week een training van 45 min onder begeleiding en als extra keuze uit adem & stretch, mobiliteit of bokslessen op locatie in Sint Joost
- Personal Coaching
- Soul Aligned sessies, los te boeken.
FEMM Online
- Een online membership: Speciaal ontworpen om jouw fysieke, mentale en emotionele kracht te versterken.
- 6 Maanden
- Online Academie met Teachings: Toegang tot een uitgebreide bibliotheek met video's en audio's
- Maandelijks een nieuwe online Conscious Workout voor thuis of in een gym: Focus op mindful bewegen, mobiliteit, krachttraining en herstel.
- FEMM Online biedt niet alleen workouts, maar ook verdiepende teachings en tools voor jouw mentale, emotionele én energetische groei.
- Benieuwd naar alle online programma’s? Je vindt het volledige aanbod onder FEMM Online.
Afvallen was mijn doel, maar wat ik bij FEMM vond, ging veel verder: zelfliefde, zelfvertrouwen en echte groei. Het voelde spannend, maar al tijdens de intake met wist ik: dit is wat ik nodig heb. De coaching en trainingen daagden me uit, precies zoals ik hoopte. Ik heb geleerd om in mijn kracht te staan, mijn dromen te volgen en los te laten wat anderen denken. Het was intens, maar juist die spiegel en steun maakten het verschil. Ik ben dankbaar voor de groei, de inzichten en het vertrouwen in mezelf.
Ik was klaar met die alles-of-niets mentaliteit. Geen streng dieet meer voor mij, maar een leefstijl die past, met balans, kracht en plezier. Na een fijn gesprek startte ik. Samen met een groep vrouwen en de FEMM coaches kreeg ik precies wat ik nodig had: motiverende coaching, effectieve trainingen, handige tools en een fijne community. Mijn doel was niet extreem afvallen, maar spieropbouw, vetverlies en vooral meer balans. En dat is gelukt. Ik voel me sterker, energieker en meer mezelf dan ooit. Perfect hoeft niet, maar goed voor jezelf zorgen voelt fantastisch.
